Написал у себя в фейсбуке, продублирую тут. Хорошая инфографика, что происходит в организме после баночки колы.
Вкратце: от 10 ложек сахара не тошнит, т.к. тошноту подавляет ортофосфорная кислота (ну попробуйте сожрать 10 ложек сахара за раз). Выброс инсулина в ответ на большое кол-во сахара вызывает голод (На радость продавцам фастфуда). Почти весь сахар в банке переходит в жир. На 45 минут выделяется гормон допамин, вызывающего удовольствия (так же, но более мощно работает героин). Фосфорная кислота вымывает кальций. Через час кофеин проявляет мочегонные свойства и полученная вода бесполезно выводится вместе с нужными микроэлементами.
Я свой выбор уже сделал лет пять назад.
В ПОПУ ГАЗИРОВКУ! ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ РУЛИТ! 🙂